Làm sao để đẩy lùi các cơn đau nhức, tê buốt khó chịu kéo dài? Làm sao để tìm lại được những giấc ngủ ngon hàng đêm? Làm sao để thoải mái vận động và điều trị được dứt điểm được căn bệnh này mà không phải tốn quá nhiều thời gian và công sức?…
Các bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực Cơ Xương Khớp Chuyên Khoa Việt Đức Clinic (Giỏi có tiếng ở Hà Nội) Phó Giáo Sư, Bác sĩ Nguyễn Mạnh Hùng. Bác sĩ, Đại tá Ngô Thế Phương chia sẻ.
I.Viêm khớp gối
Đầu gối được cấu tạo bởi các xương, gân, cơ và các dây chằng. Ở đầu các xương là các mô sụn, giúp cho các đầu xương có thể trượt lên nhau một cách êm ái, dễ dàng. Khi một trong những yếu tố kể trên bị tổn thương đều dẫn đến việc đau đầu gối.
II. Triệu chứng của bệnh
- Vào sáng khi thức dậy bạn thấy cứng khớp, khó cử động ngay được.
- Khi tập thể dục thể thao bạn thấy cơn đau xuất hiện có thể nhẹ hoặc nhói đau.
- Khi di chuyển dễ dàng nghe được tiếng khục khục nơi đầu gối.
- Dễ dàng nhận thấy đầu gối bị sưng.
- Thấy đau quanh vị trí đầu gối.
Lời khuyên của chuyên gia: Nếu không được trị liệu kịp thời, Bệnh này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như đau, yếu, tê bì chân, tay, teo cơ, đi lại khó khăn, thậm chí tàn phế
III. Nguyên nhân của bệnh viêm khớp gối.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu gối, nhưng bệnh thường được chia ra làm 8 nguyên nhân cơ bản như sau:
Giãn dây chằng: Dây chằng được ví như sợi dây đàn hồi có thể co giãn, nhưng vì một lý do nào đó dây chằng bị kéo căng quá khả năng, sẽ khó có thể phục hồi như trạng thái ban đầu.
- Đứt dây chằng: khi có những hoạt động đột ngột, hoặc những chấn thương mạnh nơi đầu gối có thể gây đứt dây chằng.
- Căng Gân: tình trạng xảy ra khi hoạt động mạnh nơi đầu gối, có thể gây ra những chấn thương nhỏ, nhưng thường sẽ tự lành. Một số ít sẽ không khỏi, mà vùng tổn thương ngày càng phát triển gây ra đau.
- Rách gân: Khi các thành phần bên trong gân không kết dính với nhau được, tách rời ra sẽ gây đau, khó vận động. Nếu không chữa trị có thể vĩnh viễn không thể phục hồi.
- Viêm gân bánh chè: hiện tượng xảy ra khi xung quanh phần xương này có những tổn thương.
- Tổn thương sụn – rách sụn chêm: Xảy ra khi có những tác động ngoại lực mạnh từ bên ngoài, cũng có thể do thoái hóa theo thời gian( những người già).
Nếu không được trị liệu kịp thời, Bệnh này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như đau, yếu, tê bì chân, tay, teo cơ, đi lại khó khăn, thậm chí tàn phế
Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: hiện tượng thường xảy ra với người hay vận động vùng đầu gối nhiều, đặc biệt với những người thường phải chạy nhảy như vận động viên điền kinh.
Viêm khớp mãn tính: xẩy ra theo quá trình lão hóa, về già các cơ, khớp, xương của chúng ta không còn được đàn hồi, quá trình phục hồi thay thế ở các mô cũng chậm dần. Điều này dẫn đến tình trạng viêm khớp mãn tính.
Bệnh nhân nên tránh những nguyên nhân gây bệnh đau khớp gối, có biện pháp bảo vệ cho đầu gối của mình
Nếu không được trị liệu kịp thời, Bệnh này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như đau, yếu, tê bì chân, tay, teo cơ, đi lại khó khăn, thậm chí tàn phế
IV. Một số biện pháp chữa bệnh viêm khớp gối
Chế độ ăn uống: người bệnh nên ăn nhiều các thực phẩm chứa hormone thực vật và có tính kháng viêm cao, như đậu tương, hoa quả, các loại dầu cá.
Chế độ tập luyện: Cần tập thể dục thể thao hàng ngày như: đạp xe, đi bộ, bơi… cần chú ý không vận động quá sức và thời gian tham gia tập luyện từ 20- 30 phút.
Liệu pháp hồi phục khớp gối
Cách bấm huyệt chữa đau khớp gối thông thường
- Bước 1: Bấm huyệt Huyết Hải: Xác định huyệt Huyết hải: Từ bờ trong của đầu xương bánh chè đo thẳng lên 2 thốn, khoảng 4-5cm.Người bệnh có thể ngồi hoặc nằm, đầu gối hơi co, một tay đỡ trên gối còn tay kia thì sử dụng ngón cái điểm vào huyệt Huyết hải để giúp khí huyết được điều hòa và thông suốt.
- Bước 2: Bấm hai điểm bên bánh chè: Sau khi bấm huyệt Huyết hải xong, cũng với cùng tư thế như vậy, người bệnh di chuyển đến hai điểm ở hai bên bánh chè và dùng hai ngón tay cái bấm vào hai điểm này.
- Bước 3: Đè và đẩy dây chằng : Với cùng tư thế, bệnh nhân chéo hai ngón tay cái rồi đè lên dây chằng dưới khớp xương bánh chè, sau đó lại đẩy lên trên. Thực hiện động tác để đẩy này nhiều lần
- Bước 4: Đẩy và vuốt dưới xương bánh chè: Tiếp theo, người bệnh duỗi thẳng gối, đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè rồi đẩy dần lên và vuốt xuống lại. Lặp lại động tác này nhiều lần.
- Bước 5: Đẩy vuốt vùng khớp gối: Chụm hai tay vào chỗ đầu gối bị đau rồi dùng cạnh chưởng bàn tay đẩy vuốt vùng khớp gối.
- Bước 6: Ấn vuốt khớp gối: Dùng 1 tay ấn và vuốt vào khớp gối.
V. Liệu pháp “ Châm Dao Siêu Vi” hỗ trợ điều trị viêm khớp gối hiệu quả.
Đây là liệu pháp chuyên dùng để hỗ trợ chữa trị bệnh đau khớp gối, được các bác sĩ Phòng khám chuyên khoa Việt Đức Clinic và bệnh nhân đã hỗ trợ điều trị đánh giá cao.
Châm Dao Siêu Vi: Phương pháp hỗ trợ điều trị nhắm vào đúng chỗ bị tổn thương, thoái hóa, các vùng gân, cơ, xương khớp, có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh gai xương khớp, tổn thương sụn… Châm Dao Siêu Vi nhằm đưa các vị trí đã bị tổn thương về vị trí trạng thái ban đầu như trước, giải phóng các khối gân cơ bị chèn ép.. nên an toàn,hiệu quả, khiến bệnh khỏi lâu dài.
Ưu điểm lớn của liệu pháp Châm Dao Siêu Vi
Hỗ trợ điều trị hiệu quả cao, lâu dài
Không để lại tác dụng phụ
Thời gian hỗ trợ điều trị ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 15 – 20 phút
Không phải nằm viện, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của bệnh nhân
Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về bệnh viêm khớp gối, bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ Việt Đức Clinic trên website hoặc gọi tới hotline 0934.619.796 để biết thêm chi tiết.
Bên cạnh đó, để sắp xếp thời gian hợp lý và thuận tiện cho qua trình khám hỗ trợ điều trị, bạn có thể đặt lịch khám online trước khi đến khám hỗ trợ điều trị tại Phòng khám chuyên khoa Việt Đức Clinic.
Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:
Ðược ưu tiên khám trước
Đến là được khám ngay
Được lựa chọn bác sỹ
Được hưởng ưu đãi
SÁNG Y ĐỨC – VỮNG CHUYÊN MÔN – VUÔNG TRÒN HẠNH PHÚC!