Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm

Để điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm đạt hiệu quả cao, bên cạnh việc sử dụng phương pháp điều trị hợp lí, bệnh nhân cần chú ý tới chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm vẫn còn những người chủ quan, họ cho rằng chế độ ăn uống không ảnh hưởng gì đến tính trạng của bệnh, đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc xây dựng một chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh sẽ góp phần giúp cải thiện quá trình điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm.



Dưới đây là một số chia sẻ về chế độ ăn hợp lí với những người đang điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm.
– Bổ sung vitamin và khoáng chất : giúp hỗ trợ việc kiểm soát các triệu chứng mãn tính của cơ thể, là công cụ cần thiết để xây dựng và duy trì các mô cơ khỏe mạnh. Các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe sụn bao gồm các sản phẩm tự nhiên như vitamin C, E, D…
– Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, protein như cá, thịt gà và các loại đậu. Ăn khoảng 900g cá giàu omega- 3 như cá ngừ, cá hồi, 2 – 3 lần mỗi tuần
– Cung cấp 900g – 1200g thịt gia cầm không da và trứng khoảng 3 lần 1 tuần. Không nên ăn nhiều lòng đỏ.
– Duy trì lối sống lành mạnh
– Nên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, giúp duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ cho phép.
– Khi ngủ nên nằm trên một mặt phẳng cứng, sử dụng một lớp đệm mỏng vừa phải, tránh nằm giường mềm, ngủ ở tư thế nằm ngửa co gối là thích hợp nhất. Khi chuyển vị trí từ nằm ngửa để ngồi dậy thì nên chậm chạp, ngồi dậy trước rồi mới đứng lên, thực hiện từng bước một, không được đang nằm mà bật dậy ngay. Bệnh nhân nên áp dụng đúng và đủ theo lời chia sẻ trên sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm trở nên hiệu quả hơn.

Phương pháp giúp điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm

Hầu hết các bệnh nhân điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm bằng phương pháp uống thuốc giảm đau, vật lý trị liệu…tuy nhiên, các phương pháp này không thể giúp điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm khỏi triệt để. Nhiều bệnh nhân đã rất lo lắng về điều này.
Hiện nay tại Phòng khám chuyên khoa Ngọc Hà ,các bác sĩ chuyên khoa điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm bằng việc kết hợp giữa tây y và đông y. Đây là phương pháp được đánh giá là mang lại hiệu quả cao, không gây ảnh hưởng đến độ bền vững của đĩa đệm, không để lại biến chứng.
Nếu bệnh nhân bị mắc chứng bệnh phình, phồng đĩa đệm nên đi thăm khám ngay trực tiếp tránh để xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ rất nguy hiểm.

Nếu có bất cứ câu hỏi vui lòng liên hệ Phòng khám chuyên khoa Xương Khớp Ngọc Hà 176 Ngọc Hà – Ba Đình – Hà Nội hoặc gọi Hotline : 024.668.68528 – 0934.61.9796 

SÁNG Y ĐỨC – VỮNG CHUYÊN MÔN – VUÔNG TRÒN HẠNH PHÚC!

Lời khuyên của chuyên gia: * Bệnh lý Cơ Xương Khớp là một trong số các bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, gây ra nhiều đau đớn cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, sinh hoạt và làm việc hằng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh còn có thể để lại rất nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm cho người bệnh.

* Nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn gì thêm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0934.61.9796 hoặc Chat với bác sĩ chuyên khoa Địa chỉ: 176 Ngọc Hà - Ba đình - Hà Nội các bác sĩ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn
356 bình luận
Image

Quan Dũng

Tôi đã được Phòng khám Ngọc Hà chữa trị, điều trị và bây giờ tôi rất thoải mái. Rất cảm ơn Phòng khám Ngọc Hà.

20 phút trước
Image

Nguyễn Hoàng An

Dịch vụ của Phòng khám Ngọc Hà thì không chê vào đâu được. Bác sỹ rất tận tình và ân cần. Phòng khám sạch sẽ và hiện đại. Giá thì hợp lý nhất luôn!.

1 giờ trước
Image

Bi Art

Dịch vụ rất tốt, máy móc hiện đại, nhân viên trẻ trung, xinh đẹp và rất nhiệt tình. Cảm ơn các bạn nhiền

1 giờ trước
Image

Hau Nguyen

Bạn ơi cho hỏi. Điều trị 1 liệu trình này có thể đặc trị mãi mãi bệnh thoái hóa cột xống không vậy? Mình chi sợ điều trị xong mà không có tác dụng gì?

3 giờ trước
Image

Cường Tonny

Chào phòng khám! Tôi đã điều trị được 1 tuần. Mới đầu chỉ sợ không khỏi? Nhưng điều trị rồi mới thấy hiệu quả quá.

5 giờ trước
Image

Nguyễn Duy Tùng

Cảm ơn Phòng khám nhé. Ông xã mình đã khỏi tới 80%. Không còn cảm giác đau xương khớp nữa. Cũng may mà mình biết phòng khám này. Cảm ơn phòng khám

5 giờ trước
Image

Phúc Bill

Mình là Hiếu, vợ mình là Hiên ở lê hồng phong yên bái đây ạ, 3 năm trước 2 vợ chồng có đến chữa ở đây, thi thoảng bác sĩ vẫn gọi điện hỏi thăm, khỏi rồi chả muốn thăm khám lại nữa. bác sĩ không phải gọi nữa đâu. Khi nào có dịp xuống hn tôi sẽ vào thăm bác sĩ.cho phòng khám 5 sao.

7 giờ trước
Image

Anh Hong

Bạn bè tôi cũng vừa giới thiệu cho tôi, ai cũng biết là phòng khám này rất tốt

8 giờ trước
Image

Thuỳ Trang

Điều trị được, nhưng phê bình phòng khám gửi thuốc muộn cho tôi

12 giờ trước
Image

Trần Châu Phương

Tưởng què mà giờ lại ngon, cảm ơn phòng khám

15 giờ trước
Image

Trang Amy

BS cho cháu hỏi, bố cháu chữa thoát vị khỏi rồi, giờ bố cháu lại đi phu hồ, liệu có sao không ạ, cháu lo lắm

1 giờ trước
Image

Trường Thiên

Nói chung thà vào phòng khám tư đắt hơn xiu nhưng hiệu quả chư đi hết các bệnh viện rôi đợi với chờ mãi có chữa khỏi đâu mà mất tg mất tiền tính vào cũng đăt như nhau. May biết chỗ này sớm ko thì ko biết bh mới hết bệnh. Ủng hộ 5sao!

20 giờ trước
Image

Thang Nguyen

phòng khám chất lượng, vừa mới khám ở đây xong nhưng chắc đi cuối tuần nên đông người, đứng đợi mãi mà hầu hết toàn đặt lịch khám trước nên mình phải đợi họ mất thời gian. Phòng khán nên mở rộng hơn.

22 giờ trước
Image

Diệu Thúy

Sao phòng khám đông bệnh nhân mà chỗ để xe chật vậy? đầu tư thêm chỗ để xe cho bệnh nhân rộng tý nữa thì ngon

1 ngày trước
Image

Lê Đức Thạch

Từ cầu giấy đi xe bus số bao nhiêu để đến phòng khám được ạ?

1 ngày trước
Image

Hoàng Thái

Verygood- đến nay đã gần 1 năm không thấy đau nữa, cho hẳn 5 sao =)

1 ngày trước
Image

Thao Quang Luu

2 mẹ con mình đều mắc bệnh xương khớp, mẹ bị khớp gối, mình bị thoái hóa, đã chữa khỏi ở đây, chỉ không biết được lâu dài hay không

1 ngày trước
Image

Hoàng Dung

Cảm nhận lần đầu đến phòng khám là khá đông người, cả bệnh nhân lẫn nhân viên. Nhưng lần ý mình đặt lịch trước nên vào thẳng phòng khám gặp bác sĩ để khám bệnh, đi mất nửa buổi sáng là về. Mấy cô lễ tân khá lễ phép. Phòng khám khang trang sạch sẽ.

1 ngày trước
Image

Nguyễn Văn Toại

Lần trước người nhà tôi đến khám chữa rồi, có giới thiệu cho tôi, giờ tôi đến có được giảm chi phí không, vì nọ người nhà tôi bảo nếu được giới thiệu sẽ được giảm chi phí.

1 ngày trước
Image

Rai Kang

Bác sỹ tư vấn khá nhiều, hỏi kỹ, nên thấy an tâm.Cắt xong vẫn hơi đau, phải 2 ngày sau mới hoạt động đi lại bình thường. Hiện tại đã hơn 2 năm mà chưa thấy bị lại.

2 ngày trước

Xem thêm bình luận